Bere latte d’avena fa bene? Ecco le conseguenze per colesterolo e glicemia
Negli ultimi anni, il latte d’avena è diventato uno dei sostituti più popolari del latte vaccino, grazie al suo profilo nutrizionale e ai benefici per la salute. Produzione sostenibile, gusto delicato e facilità di digeribilità sono solo alcune delle ragioni per cui molte persone scelgono questa bevanda vegetale. Tuttavia, molte domande sorgono riguardo agli effetti … Leggi tutto